2022/02/112 휴직 일기 (4) : 달리기를 시작하기로 마음먹다 들어가며 며칠 전에, 등산 대신 달리기를 했습니다. 저만의 기록을 만들고 조금씩 개선해 가는 모습을 축적하고 싶었거든요. 등산 vs 달리기?? 표준화된 기록을 축적하기에는 달리기가 좀더 나을 듯 등산도 좋은 운동이긴 한데, 어느 산을 어떤 조건에서 오르느냐에 따라 기록할 만한 통일된 기준이 달라지는 것 같아서 달리기도 간간이 해 보려고 합니다. 몇 킬로미터를 뛰었다, 또는 몇 분 동안 달리기를 했다, 어느 정도의 속도로 뛰었다, 등을 기록해 두면, 어디에서 달리기를 하든 나름대로 표준화된 기록을 추적해 갈 수 있을 것 같아서 말이지요. 등산보다는 런닝이 조금 더 동적인 운동인 것 같고, 상체를 흔들면서 조금 더 운동이 되는 것 같더라구요. 며칠 전 러닝에서는, 설봉공원 호수를 세 바퀴 돌았습니다. 한 바.. 2022. 2. 11. MBTI 성격 유형을 이렇게도 분류할 수 있군요. 들어가며 요즘 MBTI 에 관심이 많아져서, 관련 책들을 읽어보고 있습니다. 오늘 소개할 책은 이라는 책인데, MBTI 에 관심이 많으신 캐릭터 디자이너 두 분이 같이 저술하신 에세이입니다. MBTI 의 성격 유형을 분류하고 구체적인 예시를 통해서 어떤 타입의 사람이 각 그룹에 해당하는지 잘 설명해 주고 있어서, MBTI 의 개념에 대해 이해하기에도 좋고, 재미도 있어서 부담 없이 읽을 수 있는 책입니다. 을 읽고나서 감각형은 SJ와 SP 로 묶어볼 수 있다. 이 책의 특이한 점은 단순히 열여섯 가지의 성격 유형을 나열해놓은 것이 아니라, “두 가지 알파벳이 일치하는” 네 그룹으로 나누어 분류해서 설명하고 있다는 점이 인상적이었습니다. 두 글자가 일치하는 그룹마다 네 개의 성격유형이 생기게 되는데, 각각.. 2022. 2. 11. 이전 1 다음
