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<이기적인 새벽출근>의 저자 데이빗입니다. 읽고, 기록하고, 공유하고, 소통합니다. 자기계발, 공부, 성장, 기록, 취미. _+~%_

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  • CXL 이란? CXL 의 뜻과 장점, 그리고 리스크에 대해 알아보기. CXL : 뜻부터 알아보자. 인텔이 발표한 cxl 표준에 대해 관심이 높아지고 있습니다. CXL 은 computer express link 의 약자인데, 과연 CXL의 뜻이 무엇인지, 왜 반도체 기업들이 CXL에 주목하고 있는지 등에 대해 알아보겠습니다. CXL은 어떤 하나의 제품을 의미하는 게 아닙니다. CXL은 컴퓨터의 CPU와 주변장치, 특히 메모리를 연결해 주는 표준 방식을 의미하는 건데요, 기존 CPU 와 주변기기를 연결해 주는 표준인 PCIe 를 기반으로 한 새로운 연결 방식을 의미합니다. CXL 을 사용하는 이유는? CXL 을 사용하면 메모리, 특히 DRAM 의 용량을 거의 무한대로 확장할 수 있습니다. 기존의 컴퓨터를 뜯어 보신 분들은 아시겠지만, DRAM 은 메인보드에 DIMM 이라는 규.. 공감수 53 댓글수 52 2024. 4. 16.
  • 멜라토닌 영양제 섭취시 주의사항 멜라토닌의 효능과 부작용, 그리고 추천 제품에 대해 소개하는 포스팅입니다. 바쁘신 분들을 위해서, 주의사항부터 빠르게 짚고 넘어갈께요. 멜라토닌의 부작용. 멜라토닌을 처음부터 과량 섭취하면 부작용이 나타날 수 있습니다. 대표적으로 머리아픈 증상 (두통) 이 나타나는 경우가 많다고 합니다. 구역질이나 졸음 등을 호소하는 사람들도 있다고 하니, 이런 증상이 심하면 멜라토닌 복용량을 줄이는 게 좋다고 합니다. 특히 멜라토닌 섭취 시간대가 잘못되면, 낮에 졸음이 올 수 있습니다. 장시간 운전을 자주 하시는 분들은, 멜라토닌을 섭취하는 데 주의해야 합니다. 섭취 목적에 따라 다르지만, 멜라토닌은 잠자기 30분에서 60분 전에 먹으면 효과가 좋다고 합니다. 이 시간대에는 신체 내에서 멜라토닌이 합성되기 때문에, 보.. 공감수 43 댓글수 20 2024. 4. 11.
  • 두뇌 영양제 포스파티딜 세린, 잘못 먹으면 안되는 이유. 두뇌영양제, 포스파티딜세린 최근 두뇌 영양제, 인지기능 개선, 치매 예방 효과가 있다고 알려진 포스파티딜 세린이 점점 인기를 끌고 있습니다. 뇌과학에 관심이 많고 책도 많이 읽은 사람으로서, 포스파티딜 세린이 무엇인지, 효능과 부작용, 어떤 사람이 먹어야 하는지, 주의사항은 무엇인지에 대해서 간략하게 소개해 보려고 합니다. 포스파티딜세린은 성분 자체로 보자면 지질(지방)의 일종입니다. 생체 세포의 구성 요소 중 하나이고, 구체적으로는 세포막 (세포를 둘러싸고 있는 외피 재질)을 구성하는 주요 성분입니다. 특히 신경세포 (뉴런) 의 구성 요소로서, 뉴런 안에서 전기신호가 통과되는 과정에서 신호손실을 최소화하고, 시냅스에서 신경전달물질이 원활하게 방출 / 수용되도록 해 주는 중요한 역할을 합니다. 나이가 들.. 공감수 44 댓글수 20 2024. 4. 4.
  • 남자와 여자 나르시시스트 중요한 차이 다섯 가지!! 남녀간의 나르시시즘 차이 지난 포스팅( 나르시시스트의 특징에 대해 알아보기 )에서 나르시시즘에 대한 이야기를 간략하게 했었습니다. 나르시시스트에 대한 광범위한 연구가 이루어져 있고, 남자와 여자에게서 나르시시즘이 어떻게 다른 양상으로 나타나는지에 대해 알아보는 것은 의미가 있을 것 같아서 소개해 보려고 합니다. 차이 1: 다른 사람을 조종하는 방식 다른 사람을 제어하는 방식에 있어서, 남자들은 직접적인 공격성을 보이는 경우가 많습니다. 또는 권력을 이용해서 상대를 제압하려 들거나, 소위 정치질(?)을 이용해서 자기 뜻을 관철시키는 경우가 많다고 합니다. 반면 여성 나르시시스트가 상황을 통제하는 방식은, 상대에게 죄책감을 심어 주거나, 또는 자기를 사랑하는 상대를 의도적으로 무시/방치하는 등, 패시브한 방.. 공감수 41 댓글수 18 2024. 4. 4.
  • 정치적 올바름 (PC주의) 이라는 형용모순 정치적 올바름이라는 단어에 대하여 정치적 올바름이라는 단어 들어보셨을 겁니다. 영어로는 political correctness 라고 번역하죠. 약어로 PC주의라고 불리기도 합니다. 원래 미국에서 만들어졌습니다. 만들어질 당시에는 좋은 의미였다고 하네요. 출신, 장애, 신념, 종교, 등을 이유로 부당하게 사람을 차별하지 말자는 거죠. 그런데 왜 하필 correctness 라고 이름을 붙였는지 모르겠습니다. 이 단어를 우리말로 "올바름"이라고 번역하는 바람에, 어떤 주장을 비난할 때 상대방이 "올바르지 못한" 사람이라고 비난하는 경우가 많은 것 같습니다. 본래 보편적인 가치를 추구하고 확산하자는 운동이었는데, 이게 개개인이 지닌 신념의 옳고 그름을 평가하는 잣대로 변질된 것이죠. 잘못된 "정치적 올바름" 주.. 공감수 42 댓글수 22 2024. 4. 3.
  • 나르시시스트의 특징에 대해 알아보기 일상 속 숨은 빌런, 나르시시스트 나르시시스트를 만나면 기가 빨리고, 불쾌한 감정을 경험하게 되죠. 이럴 대 상대방이 나르시시스트인지 어느 정도 판별할 수 있다면, 그 사람을 대하는 적절한 방법도 알 수 있을 것입니다. 그리고 내 마음을 지키는 방법도 터득할 수 있겠죠. 그래서 오늘은 나르시시스트의 특징에 대해 알아보려고 합니다. 나르시시스트는 어떤 모습인지, 어떤 행동으로 알 수 있는지 알아보려고 합니다. 참고로 이 글은 뇌피셜이라기보다는, 나르시시스트의 특징이나 행동 양식에 대한 해외 심리학 문헌들을 제 나름대로 해석해 본 것이니 참고할만 하실 것 같습니다. 나르시시스트의 특징 나르시시트는 지나친 자기애에 빠져 있는 사람을 말합니다. 일상 속에서 자기애나 에고가 아주 강한 사람을 가끔 보죠. 이런 사.. 공감수 39 댓글수 20 2024. 4. 3.
  • 이번 봄에 에어텐트를 꼭 사야 하는 이유 (feat. 쿠디 에어텐트 파밀리아) 고인물 캠퍼의 소회 : 에어 텐트에 대한 생각 에어텐트에 대한 고인물 캠퍼의 소견을 좀 적어보려고 합니다. 포스팅 말미에는 제가 구매를 고려하고 있는 에어텐트 제품도 소개해 보려고 하니 한번 읽어 보시면 도움이 되실 것 같습니다. 캠핑은 장비빨이고, 장비의 꽃은 텐트죠. 텐트가 간지나야, 뭔가 캠퍼가 된 느낌적인 느낌(?)이 드는 거 같습니다. 학생 때는 그냥 자동텐트 쪼그만 거 들고 가도 재미났었는데, 점점 뭔가 그럴싸한 장비, 넓은 공간을 탐하다 보니 한도끝도 없이 짐이 늘어나게 되죠. 그래도 장비욕심은 멈추질 않네요. ^^ 물론 노련한 캠퍼분들은, 그렇게 장비를 탐하는 시기도 지나가고 나면 이제 남한테 보여주는 것보다 대충 짐 싸서 자연을 즐기는 재미를 알게 된다고들 하시더라구요. 그래도, 인내심 .. 공감수 42 댓글수 20 2024. 4. 1.
  • 오니스트 콜라겐의 두드러진 특징 : 이제 피부에 신경을 좀 써야겠습니다. 콜라겐 : 섭취할 결심 아저씨가 되다 보니 피부 관리의 중요성이 피부로 다가오더라구요. 웃을 때 눈가에 주름이 생긴다든지, 목에 주름이 생긴다든지 그런게 보이더라구요. 제 눈에만 보이는 것인지도 모르겠지만, 아무튼 노화"가 진행된다는 게 심적으로 유쾌한 건 아닌 것 같습니다. 피부관리 하면 콜라겐이죠. 콜라겐은 단백질의 일종입니다. 신체 조직을 구성하는 주요 성분 중 하나죠. 피부에서 콜라겐이 하는 역할은, 피부 조직을 지탱해 주는 일종의 기둥 또는 지지대 역할을 한다고 보면 됩니다. 텐트를 칠 때 적절한 지지대가 없으면 무너지기 쉽듯 (그러면 천막이 팽팽하지 않고 구겨지게 되죠.) 피부 내에서 콜라겐이 충분히 조직을 지탱해 주지 않으면 피부가 처지고 주름이 생기게 되지요. 예전에는 그냥 장난삼아 돼지껍.. 공감수 41 댓글수 25 2024. 3. 30.
  • M3 맥북 에어가 나왔네요. M1 맥북 에어에서 업그레이드 고민중. M3 맥북에어... M1 에서 업그레이드 할까?? 얼마전 맥북 에어 M3 이 발표됐죠. M1 맥북에어 유저로서 군침이 돕니다. M2 는 나온 지 얼마 안 되었으니까, M2 유저라면 크게 고민하지 않으실 거고, M1 유저라면 한번쯤 고민해 보실만 할 것 같습니다. 저도 그래서 이리저리 알아보고 있는데, 저는 구매를 강력하게 고민중에 있어요. 최하단에 보시면 제 의견과 스펙 비교표가 있으니 참고하시면 될 거 같습니다. ^^ M3 vs M1 칩 : CPU 스펙 비교 일단 M1 과 M3 맥북에어, 둘다 기본형으로 스펙을 비교해 보려고 합니다. 눈에 띄는 스펙은 다음과 같네요. 제조공정 : 제가 반도체 엔지니어라 그런지, 제조공정이 5nm 에서 3nm 로 줄어들었다는 점에 눈에 띕니다. 반도체 테크가 줄어들면 전.. 공감수 50 댓글수 27 2024. 3. 30.
  • 세컨드 브레인 서평 : 기록을 잘 하고 활용하는 방법 세컨드 브레인 서평 : 슬기로운 기록생활 이라는 책을 소개해 보려고 합니다. 이 책은 세계적인 생산성 전문가 티아고 포르테의 작품입니다. 온갖 정보가 넘쳐나는 오늘날, 유용하고 가치있는 정보만을 추출해서 잘 정리하고, 이를 통해서 창의적인 생산물을 뽑아 내는 방법을 소개하고 있습니다. 아주 오래전에 사 놓고 묵혔다가 이제서야 읽고 서평을 남겨보네요. ^^ 역사적으로 훌륭한 업적을 남긴 위대한 인물들은 하나같이 기록의 대가였지요. 정보를 모으고, 잘 정리하고 기록하는 습관이 있었습니다. 현대인들도 기록의 중요성을 알고는 있지만, 각종 정보가 범람하는 가운데 이것들을 올바르게 정리하는 방법론에 대해서는 정립된 게 없는 현실입니다. 이 책에서 강조하고 있는 내용은 지식 관리의 네 가지 원칙입니다. 저자가 말하.. 공감수 46 댓글수 25 2024. 3. 30.
  • NVIDIA 의 최상위 그래픽 카드 : GeForce RTX4090 에 대해 알아보자. GeForce RTX4090 : 최상위 탑티어 그래픽카드 이전 포스팅에서 NVIDIA GeForce RTX 4080 SUPER 에 대해 간단히 소개를 했었죠. 플래그십 모델이긴 하지만, 이보다 상위 모델의 그래픽 카드도 있더라구요. RTX 4090 이라는 모델인데, 이 모델은 RTX 4080 보다도 더 높은 스펙을 가지고 있어서 소개해 보려고 합니다. RTX4090 은 2022년 10월에 출시되었습니다. 그래픽 프로세서의 아키텍처는 AD102 인데, 이 프로세서는 763억개의 트랜지스터를 탑재하고 있다고 하네요. RTX4080 에 459억 개의 트랜지스터가 탑재된 것도 엄청난데, 거의 2배에 육박하는 트랜지스터를 탑재하고 있네요. CUDA CORE 의 갯수는 16,384 개입니다. 비디오메모리는 24GB.. 공감수 53 댓글수 25 2024. 3. 29.
  • 삼성전자 2024년 1분기 실적예상: 주가는 앞으로 계속 오를까? 삼성전자 2024년 1분기 실적예상 2024년 1분기 실적발표철이 다가오고 있네요. 삼성전자의 1분기 예상 실적.... 많은 분들이 궁금해하실 거 같고, 저도 궁금해서 자료를 좀 찾아 보았습니다. 메모리부문 예상 메모리부문 (디바이스솔루션 : DS) 쪽은 흑자일 것으로 전망됩니다. 당분간 생산량 감소 전략은 지속할 것 같아 보이네요. 시장 수요가 많아지는 제품을 우선적으로 생산량을 늘리는 방식으로 운영할 것으로 보입니다. 잠정실적 발표 예상일 그동안 분기 종료 후 4~5일 이내에 발표했던 전례로 봤을 때, 잠정실적 발표는 4월 첫주로 예상되고 있습니다. 시장에서는 삼성전자의 1분기 영업이익을 약 5조원대로 예상하고 있는데, 컨센서스가 얼마나 잘 들어맞을지, 그리고 메모리쪽은 얼마나 선방했을지 기대가 됩니.. 공감수 46 댓글수 23 2024. 3. 29.
  • GeForce RTX4080 SUPER 그래픽카드: 살지말지 딱 정해드림 GeForce RTX 4080 SUPER : 소개 지지난달에 NVIDIA 에서 GeForce RTX 4080 SUPER 라는 최신 그래픽카드를 출시했지요. 전작인 4080 대비해서 성능과 전력효율을 약간 높여서 출시했습니다. 기존의 4080을 대체하고자 하는 목적이고요, RTX4080 SUPER 는 미국 기준으로 999달러부터 시작하는데, 전작인 RTX4080이 16개월전 출시될 당시에 1,200달러에 육박하는 가격으로 출시된 것에 비하면 가격메리트는 확실히 있어 보이네요. 신제품이 나왔으니 기존 4080 은 이제 시장에서 소진되면 더 발매되지 않을 것으로 보입니다. 신작이 999달러에 나왔으니, 기존 제품도 가격적인 메리트가 더 생길 것으로 보이네요. 전작 대비 성능 향상은? Core 개수 전작인 40.. 공감수 50 댓글수 23 2024. 3. 28.
  • 밤양갱 가사의 뇌과학적 해석 밤양갱 가사의 뇌과학적 해석 밤양갱이라는 노래가 많이 들립니다. 제목이 특이하죠. 가사를 좀 찾아 봤습니다. 이별하는 커플의 속마음이 담긴 노래죠. 남자가 여자에게, 너는 바라는 게 너무 많다고 합니다. 여자는 그 앞에서 뭐라 말하지 못하죠. 속마음은 그게 아니었다고 말합니다. 자기가 원했던 건 달디단 밤양갱 하나였다고. 밤양갱은, 흔한 해석처럼 아마 달콤한 사랑표현을 뜻한 거였겠죠. 사랑한다는 표현이나 사랑함을 느낄 수 있는 시그널을 원했을 거 같네요. 남자는 그렇지 않았던 것 같습니다. 장기하, 의 답가 나무위키 찾아보니, 이 노래는 장기하와 얼굴들의 "나란히 나란히" 라는 노래의 답가라고 하네요. "나란히 나란히"는 실연당한 남자의 이야기입니다. 새로 사귄 여자친구와의 미래를 꿈꾸죠. 헬리콥터도 타.. 공감수 40 댓글수 19 2024. 3. 28.
  • 승중상, 뜻과 조문 예절을 알아봅시다. 들어가며 최근 회사 동료의 부고메일을 받았습니다. 승중 조부상이라고 하더군요. 참 많은 생각이 들었습니다. 보통 조부모상은 부모상처럼 하나하나 챙겨서 조문하거나 부의하지는 않지요. 손자가 직접 상을 치르는 입장은 아니니까요. 하지만 승중상은 부모상만큼, 어쩌면 그보다 더 예를 갖추어 조문하고 상주를 위로하는 것이 예절입니다. 승중상, 승중 조부모상의 뜻 승중상은 아버지를 먼저 여읜 장남이 조부모님을 여의는 경우를 의미합니다. 부모상이든 조부모상이든, 어른을 여의는 것이 가슴아프지 않은 경우는 없겠죠. 그래도 승중상은 부모를 여읜 슬픔을 겪은 자손으로서 다시 한번 조부모님을 보내드려야 하니 두 번의 슬픔을 감당해야 하는 상황이겠죠. 부친이 안 계신 상태에서 조부모님을 모셔 왔으니 말입니다. 어릴 때 부모님.. 공감수 54 댓글수 30 2024. 1. 30.
  • 저스트 킵 바잉 (6) : 신박한 소비습관 : 나를 위한 선물이 필요할 때 나를 위한 선물이 필요해! 무언가 "나를 위한 선물"을 주고 싶을 때, 한편으로는 "이걸 사도 되나?" 하는 양가 감정에 갈등해 보신 적이 한번쯤 있으시겠죠? 앞선 여러 편의 포스팅을 통해서 소개한 바와, 같이 닉 매기울리의 은 교과서적인 자산 형성 방법에서 벗어나 심리적인 압박을 줄이고 죄책감을 덜면서도 즐겁게 자산을 형성할 수 있는 방법론에 대해서 가르치고 있습니다. 오늘 소개할 내용은, 제가 가장 영감을 얻었던 챕터에 나오는 이야기입니다. 돈을 쓸 때 죄책감과 부담감을 덜어 주는 아주 효과적인 방법에 관한 내용이에요. 결론부터 이야기 하면 저자는 두 가지 기준을 제시합니다. 죄책감 없이 소비하는 방법 1. 즐기기 위해서 돈을 썼으면 그에 해당하는 만큼 수익창출 자산을 투자할 것. 2. 성취감을 높여.. 공감수 59 댓글수 42 2024. 1. 30.
  • 저스트 킵 바잉 (5) : 좋은 부채, 나쁜 부채란? 닉 매기울리의 "저스트 킵 바잉" 을 리뷰하고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 부채라는 주제를 다루어 보려고 합니다. 자산을 축적하겠다는 목표가 있다면, 일단 부채 청산을 최우선으로 생각하겠지요. 어떤 의미에선 정석이기도 하고요. 하지만 저자는, 전통적인 재테크 정석에 의문을 제기하고 있습니다. 빚이라고 무조건 다 나쁜 게 아니라는 것이죠. 저자는 두 가지 경우에 빚을 적당히 질 수 있다고 합니다. 대출을 이용한 수익성 향상 대출을 이용해서 더 큰 수익을 얻을 수 있다면, 대출을 받는 것이 유리하겠죠. 우리는 그러한 이유로 학자금 대출을 받기도 하고, 사업자금 대출을 받기도 합니다. 주택담보대출도 같은 맥락이죠.을 받기도 합니다. 이자가 그리 높은 수준이 아니라면, 더 높은 수익을 위해서 대출을 사용하는 게.. 공감수 58 댓글수 36 2024. 1. 29.
  • 이천 베이커리 카페 리뷰 : 명장시대 이천점 경기도 이천 살면서 좋은 점 하나 꼽으라면, 예쁜 카페가 많다는 거 같습니다. 스타벅스나 투썸플레이스 같은 대형 프랜차이즈 카페도 좋지만, 예쁜 인테리어와 볼거리를 갖추어 놓은 다양한 베이커리카페를 찾아 구경하는 것도 재미나거든요. 아무래도 대도시보다는 땅값이 싸니까 좀더 넓은 공간에서 다양한 시도를 해볼 수 있어서가 아닐까 싶네요. 오늘은 이천에서 빵이 맛있었던 베이커리 카페, 명장시대를 소개해 보려고 합니다. 명장시대도 프랜차이즈이긴 한데 제가 잘 몰라서 그런 건지 이번에 처음 알게 되었어요. https://naver.me/GCMu3BJt"> https://naver.me/GCMu3BJt 명장시대 : 네이버 방문자리뷰 1,167 · 블로그리뷰 200 m.place.naver.com 명장시대 이천점은.. 공감수 64 댓글수 44 2024. 1. 29.
  • 카무트 효소? 카뮤트 효소? 진짜 좋은 게 맞는지 알아보자. 나이가 들면 왜 소화가 안될까? 어느날 회사 부장님이 "너는 젊어서 좋겠다, 젊을 때 먹고 싶은 거 많이 먹어 둬라." 라고 하시더라구요. 예전에 장인어른께서도 비슷한 말씀을 하셨습니다. 나이가 들수록 소화력이 떨어진다고요. 저는 아직 젊지만, 그래도 학생 때를 생각해 보면, 소화력이 저하된 것을 종종 느낍니다. 점심시간에 조금 기름진 걸 먹거나, 또는 오후 시간에 약간의 간식만 먹어도 저녁까지 소화가 되지 않아 식사를 걸러야 하는 경우가 많더라구요. 그냥 과식해서 그런가보다 생각을 했는데, 요즘 소화불량에 대해 검색하다 보니 체내 효소가 줄어서 그렇다는 걸 알게 되었어요. 효소가 줄어서 그렇다고? 효소라는 게 원래, 화학 반응을 쉽게 일어나게 해 주는 촉매 같은 역할인데, 소화도 일종의 화학 반응이니까.. 공감수 56 댓글수 30 2024. 1. 27.
  • 이천 맛집 소개: 민가네 매운양푼갈비찜 : 이천 가볼만한곳. 오랜만에 외식을 다녀왔습니다. 맛집을 새로 발굴해서 기분이 좋네요. ^^ 오늘 소개할 경기도 이천시 맛집은, 시내에 있는 민가네 매운양푼갈비찜입니다. 중리동 라온팰리스 옆에 있는 중리사거리에 위치하고 있습니다. 원래 매운 음식 잘 못 먹어서, 평소에는 보고도 그냥 지나친 식당입니다. 보통 음식에 "불"이나 "매운" 이런 글자 들어가면 감당하기 어려운 경우가 많더라구요. 그래서 안 먹는 편인데, 오늘은 살짝 얼큰한게 땡기더라구요. 늘 오며가며 봤던 식당이어서 엄청 큰 기대가 있었던 건 아니었습니다. 메뉴는 맥반석 직화구이도 있었고, 빨간 메뉴로는 등갈비찜, 소갈비찜이 있더라구요. 갈비찜은 덜매운맛 / 매운맛 / 아주매운맛 중에서 고를 수 있었습니다. 오늘은 모처럼만의 외식이니까 소갈비찜을 시켰어요. 작은걸.. 공감수 58 댓글수 39 2024. 1. 27.
  • 이준석의 개혁신당은 성공할까? 빅텐트는 어떻게? 들어가며 저는 이준석이라는 인물을 지켜보고 있습니다. 국민의힘 당대표에 출마할 때부터요. 처음엔 관심이 없었습니다. 새누리다아 비대위원 시절에는요. 그냥 쇄신 이미지를 보여 주기 위한 요식이라 생각했죠. 개인적으로 아주 똑똑하다는 건 알고 있었지만, 정치인으로서의 중량감은 크게 다가오지 않았습니다. 어쨌든 돌풍을 일으켰죠. 2021 재보궐선거에서 오세훈 후보를 당선시켰습니다. 최연소 당대표에 당선되었고요. 윤석열 대통령을 당선시켰습니다. 그러고도 당내 헤게모니를 잃고 쫓겨났죠. 이준석의 개혁신당? 이준석이 개혁신당을 창당했습니다. 바른정당이 오버랩되네요. 많은 분들이 그러시겠죠? 이준석 대표 본인 말로는 아니라고 합니다. 과연 정치지형 변혁에 성공할까요? 두 거대정당으로 양분된 정치판을 말이죠. 요즘 세.. 공감수 56 댓글수 39 2024. 1. 26.
  • 아마존 킨들 전자책 복사 제한 푸는 방법 (Kindle Unlimited, Amazon Kindle) 들어가며 요즘 전자책 구독 서비스가 많죠. 저는 기본적으로 국내에서는 리디북스를 이용하고 있는데, 최근 아마존 언리미티드 서비스도 구독했습니다. 영어로 된 책의 발행량 자체가 많아서, 자료의 다양성이 훨씬 큰 것 같더라구요. 국내에 발행되지 않은 외국 작가들의 책을 접할 수 있어서 많은 도움이 됩니다. 특히 자기계발 시장에서는, 외국 작가들이 발행한 책이 압도적으로 많고, 다루고 있는 주제도 다양해서 저는 자주 활용합니다. 아마존 전자책 서비스가 괜찮긴 한데, 언어장벽 때문에 망설이시는 분 계실 겁니다. 저도 영어를 아주 잘하는 편은 아니어서, 책 내용을 텍스트로 추출해서 한글로 번역해서 봅니다. 그러려면 전자책에서 텍스트를 복사해서 내보내기를 해야겠죠. 아마존 킨들, 콘텐츠 복사 제한 아마 많은 분들이.. 공감수 68 댓글수 65 2024. 1. 26.
  • <트렌드 코리아 2024 > 분초사회 : 멀티태스킹을 강요하다. 드라마, 다들 정주행 하시나요? , 최근에 정주행한 넷플릭스 시리즈입니다. 재밌더군요. 저는 원래 정주행 잘 안합니다. 시간이 아까워서요. 한 편에 한 시간이라고 잡으면, 10편짜리 미니시리즈만 봐도 10시간이니까요. 회사 분들과 이야기해 보면, 드라마를 정주행하시는 분이 약 30퍼센트 됩니다. 다른 분들은 대개 유튜브 요약본을 보시더라구요. 배경부터 결말까지 요약한 영상을 한번 보고 나면, 정주행 한 사람들만큼 스토리는 꿰게 되죠. 옛날엔 스포가 금기였죠. 영화나 드라마 리뷰 채널에서 결말까지 다 오픈하면, 본편에 대한 기대감이 떨어지니 말이죠. 요즘은 아예 제목부터 "스포 있음"이라고 대놓고 써놓는 콘텐츠가 많습니다. 아예 결말까지 다 나오는 콘텐츠만 골라서 보는 사람도 있습니다. 영화 한 편을 정주.. 공감수 60 댓글수 52 2023. 11. 10.
  • 트렌드 코리아 2024 : 도파민 중독사회가 온다 도파민 맛집이네요! 전청조 사기행각이 이슈입니다. 셀럽 이야기에 전혀 관심이 없는 저까지도, 아임 신뢰예요 유행어를 쓸 정도니 말이죠. 기사가 끝도 없이 나옵니다. 읽고, 읽고, 읽고.... 도파민 맛집이네요. 트렌드 코리아 2024에 나오는 "도파밍"이라는 챕터에는 이와 같은 세태가 잘 표현되어 있습니다. 빠른 주기로 도파민을 주사해 주는, 자극적 놀이를 선호하는 세대를 표현하는 말이죠. 도파민은 신경전달물질입니다. 새로운 것을 경험할 때 나오죠. 재미, 스릴, 기대감, 짜릿함 등을 선사합니다. 상시 도파민을 원하는 사회 저자는 현대인이 끊임없이 도파민 분비 상태를 원한다고 합니다. 늘 재미있어야 한다는 것이죠. 언제 어디서든 도파민을 캐고 다닌다고 해서 Dopamine _ Farming 이라고 이름붙.. 공감수 9 댓글수 3 2023. 11. 6.
  • Chat GPT 를 활용한 자기계발 방법 소개 들어가며 오늘은 제가 Chat GPT 를 활용하는 한 가지 방법을 소개해 드리려고 합니다. 바로, 해외 유튜버들의 유튜브 영상을 쉽게 요약해서 갈무리하는 방법입니다. 유튜브를 통해서 자기계발 하시는 분들 많이 계실 것 같습니다. 국내 자기계발 강사들의 강의도 좋은 게 맣지만, 언어를 영어로 확장하면 훨씬 재미있고 유익한 영상을 많이 접할 수 있습니다. 일단 모수 자체가 압도적으로 많으니까요. 외국 유튜버들의 영상을 볼 때, 영어 듣기가 장벽이신 분들 많이 계시지요. 저도 그렇습니다. 옛날엔 영어 듣기가 안 되면 외국 영상을 볼 엄두도 못 냈는데, 요즘은 이런 사람들을 위해서 영어 음성을 스크립트로 변환해 주는 서비스가 많이 등장하고 있지요. 참 살기 좋아진 세상입니다. 저는 AI기반 음성-텍스트 변환 서.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 10. 24.
  • 다이어리의 가치를 재조명하다 : <당신의 기록은 꽤나 대단합니다> 다이어리에 관한 책을 하나 소개하려고 합니다. 새해만 되면 다들 새로운 결심으로 다이어리를 장만하곤 하시는데요, 꾸준히 쓰는 사람은 적은 것 같습니다. 꾸준히 쓰더라도, 다이어리를 통해서 실질적인 유익을 어떻게 끌어내야 할지에 대해서는 아직 모호하신 분들도 많을 것 같습니다. 오늘 소개할 는, 특이하게도 다이어리 전문 강사로 활동하고 계시는 이경원 선생님의 "기록"에 관한 자기계발서이자 에세이입니다. 다이어리 1타 강사의 다이어리 사용법에 대해 궁금하신 분은 읽어 보시면 좋을 것 같은데요, 제가 네이버 블로그에 발행한 글을 티스토리에도 소개합니다. 의 서평을 읽어 보시고, 인사이트를 얻어 가시길 바랄께요. 책도 꼭 읽어 보시구요~! https://m.blog.naver.com/lifequal/223236.. 공감수 64 댓글수 49 2023. 10. 23.
  • 메모를 넘어 활용으로 : <메모의 마법> 메모와 기록에 관한 책 하나를 소개합니다. 메모와 기록을 열심히 하면서도, 기록을 어떻게 활용해야 할지 고민이 있으신 분들 계실 겁니다. 저 역시 그런 고민이 있었어요. 적은 내용의 "쓸모"를 발견하기가 쉽지 않았죠. 오늘 소개할 책 은 기록을 넘어 그것을 실제 활용할 수 있게 도와 주는 책입니다. 메모에 생명을 불어 넣는 방법을 알려 주는 책이라고나 할까요? 이 책에서는 단순 사실 위주의 나열을 넘어 실제 활용하도록 가치를 부여하기 위해서는 "일반화"가 중요하다고 말하고 있습니다. 구체적 사실은 범용성이 없지만, 이것으로부터 일반적인 시사점을 끌어낼 수 있다면, 다른 곳에 응용이 가능한 범용성을 갖추게 되는 것이지요. 이 책의 내용이 궁금하신 분들은, 제가 네이버 블로그에 소개한 서평을 권해 드립니다... 공감수 0 댓글수 0 2023. 10. 23.
  • 미드저니 이미지 합성, 이미지 블렌딩 하는 방법 요즘 생성형 AI 가 화제입니다. 텍스트 기반으로 결과물을 생성해 주는 Ghat GPT 는 정말 널리 알려져 있구요, 이미지를 생성해 주는 툴인 미드저니 Midjourney 도 많은 인기를 끌고 있지요. 이미지 생성 툴은 미드저니 외에도 여러 가지가 있는데, 저는 미드저니를 주로 사용합니다. 유료 플랜으로요. 텍스트 기반으로 이미지를 생성할 수 있어서 아주 재미나더라구요. 프롬프트를 적당히 잘 주기만 하면 꽤 고퀄의 이미지를 쓸 수 있어서, 유튜브 영상 만들 때, 블로그 대표이미지 만들 때 많이 활용하고 있습니다. 오늘은, 미드저니를 이용해서 기존의 사진들을 합성 (블렌딩) 하는 방법을 소개해 보려고 합니다. 블렌딩은 모바일 discord 를 사용하면 더욱 편하게 이용할 수 있는데, 방법을 소개해 보겠습.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 10. 23.
  • 읽어볼 만한 정치서적, <사림, 조선의 586> 오늘은 이라는 책을 소개해 보려고 합니다. 이 책은 보수정파의 입장에서 한국의 입법권력을 장악하고 있는 진보진영, 특히 이들의 구심점을 이루고 있는 586 세력을 비판하고 있습니다. 이들이 조선 중/후기 정치권력을 장악했던 근본주의 성리학자 집단인 사림과 유사한 행태를 보인다는 관점인데요, 현대 정치 현장에서 나타나는 현상과 행태를 역사의 관점에서 조명한다는 시도가 인상적이었습니다. 관심있으신 분들은 제가 쓴 네이버 블로그 글을 참고해 주시면 감사하겠습니다.~! https://m.blog.naver.com/lifequal/223240865275 정치 쪽에 관심이 좀 있어서, 이것저것 책을 읽어보고 있습니다. 오늘은 그 중에서도 공감수 0 댓글수 0 2023. 10. 20.
  • 리스크 없이 사업을 시작하게 도와주는 책, <부의 치트키> 오늘은 제가 운영하는 네이버 블로그에 포스팅한 책을 소개해 보려고 합니다. 오늘 소개할 내용은 김성공 작가의 입니다. 이 책은 나만의 비즈니스를 구축하는 방법과, 창업형 인간으로서의 마인드셋에 관해 알려 주고 있습니다. 이 책에서는 리스크 없이 사업을 시작하는 방법, 그리고 창업형 인간이 되기 위해서는 어떻게 해야 하는지, 실행력을 강화하기 위한 방법론, 단시간에 역량을 최대한으로 계발하는 방법에 대해 소개하고 있습니다. 나만의 비즈니스 구축에 관심 있으신 분, 그러나 리스크를 최소화하면서 성공의 확률을 극대화하고 싶으신 분들이라면, 추천할 만한 책입니다. 아래 링크에서 서평을 읽어 보세요~! 부의 치트키 : 네이버 블로그 (naver.com) 부의 치트키 라는 책을 소개해 보고자 합니다. 한줄요약 : .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 10. 19.
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