인생을 업그레이드하는 방법

 

 

 

 

<시간관리와 자아실현>을 읽으며 - 2

 

시간관리 업그레이드가 인생 업그레이드이다. 이 장에서는, 시간관리의 구체적인 개념과 그 필요성에 대해서 다룬다. 저자는 "관리"의 중요성을 강조하면서, 자원의 자원의 양보다는 관리의 질에 따라 성과가 달라진다고 언급한다.

 

 

인생을 업그레이드하는 방법 : 시간관리

 

 

시간관리의 의미

 

- 좁은 의미 : 시간표를 잘 짜서 주어진 일을 이루어나가는 것.

- 넓은 의미 : 주어진 시간을 최선으로 활용하여 자아실현을 하는 방법.

 

시간관리를 넓은 의미에서 해석하는 것은, 시간관리를 왜 해야 하는지 그 목적의식을 상기하게 해 준다. 시간관리는 단순히 다이어리를 잘 꾸미는 게 아니라, 장기적으로 삶의 질을 높이고 가치있는 목표를 달성하기 위한 수단이다. 그래서 저자는, 시간관리를 잘 했을 때 얻을 수 있는 메리트가 무엇인지를 제시한다.

 

 

 

 

 

 

시간관리를 잘 하면 무엇이 좋은가?

 

- 시간내 목표달성

- 질서정연한 일처리

- 일과 휴식의 밸런스를 유지해서 능률이 향상됨.

- 시간과 물질 낭비 방지

- 서두름을 최소화하여 사고와 스트레스 예방

- 여유시간 확보

- 일생의 꿈과 소원을 만족스럽게 달성

 

특히 일생의 꿈과 소원을 만족스럽게 달성할 수 있다는 점은 당장 오늘부터 시간관리의 달인이 되어야겠다는 의욕을 품게 한다.

 

나는 시간관리를 잘 하는 사람일까?

 

저자는 내가 시간관리를 잘 하는 사람인지 아닌지를 알 수 있는 열 가지 체크리스트를 제시한다.

 

- 시간을 지배할 수 있다 (좀 글쎄...)

- 시간을 자린고비처럼 여긴다 (이건 맞는듯?)

- 머리를 써서 일한다 (세모)

- 계획에 따라 일관성 있게 활동 (.... 죄송)

- 바빠도 서두르지 않는다 (...죄송)

- 미리미리 준비한다 (세모)

- 삶 전체가 균형과 조화, 발전이 있다 (찌그러진 세모)

- 기쁨과 보람이 많다 (동그라미)

- 미래지향적이다 (이건 맞는듯)

 

 

시간관리 자가진단

 

 

시간관리 공부의 중요성.

 

저자는 특히 시간관리도 체계적으로 공부해야 한다고 말한다. 어떤 분야이든 마찬가지지만 시간관리도 "기본서"를 선택해서 여러번 읽을 것을 권한다. 그래야 원리가 분명히 새겨지고, 잠재의식에 영향을 주어 행동변화를 이끌 수 있다.

 

 

시간관리도 공부해야 한다

 

 

시간관리를 실습해 보기 위한 연습

 

챕터의 마지막으로 저자는 시간관리를 위해 일상에서 실천해볼 수 있는 구체적인 실습을 제안한다. 나도 오늘 바로 활용해 보기로 결심.

 

- 아침 10분 활용해서 오늘의 투두리스트를 적어보자.

- 매사에 기록하는 습관을 길러보자.

- 책상에 지금 당장 해야할 일을 빼고 다 치우자.

- 1분이라도 생산적으로 쓰려는 의지를 가져보자.

댓글(2)

  • 2021.02.12 08:10 신고

    정말 좋은 자료입니다!
    새해 이런 좋은 포스팅을 보니 올 한해는 좋은일만 일어날거같네여~^^
    감사합니다~ 새해 복 많이 받으세여!!

  • 2021.02.12 20:43 신고

    포스팅 잘보고갑니다 ^^
    편안한 명절 되세요

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