들어가며 나는 긍정적인 사람일까요? 이 글을 읽으시는 독자분은, 스스로 생각하시기에 긍정적인 사람인가요? 아니면 부정적인 사람인가요? 흔히 우리는 자신에 대해서 관대하게 평가하는 경향이 있습니다. 따라서, 자기 자신을 평상시에 부정적인 사람이라고 생각하는 사람은 거의 없을 것 같습니다. 하지만, 우리가 직장이나 일상에서 만족감을 느끼지 못한다면, 그리고 불쾌한 경험을 많이 한다면, 그것은 어쩌면 상황 자체가 나쁘다기보다는 우리 자신이 나도 모르는 사이에 부정적인 마음 패턴을 형성하고 있기 때문일 수 있습니다. “내가 어디가 부정적이라는 거야? 나는 상당히 긍정적으로 생각하려고 애쓰는 사람이라고!” 라고 말할 수 있지만, 실제 우리 주위 사람들이 평가하는 우리 자신의 모습은 다를 수 있다는 것이지요. 저는..