무기력증을 탈출하는 방법

 

오늘은 제가 네이버 블로그에 썼던 서평 하나 가지고 왔습니다. 책 제목은 "이무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학"입니다. 일본의 유명한 정신과 의학박사가 쓰신 책인데, 무기력증을 빠르게 탈출하고 높은 각성상태를 유지하는 방법에 관해서 아주 잘 쓰여진 탁월한 뇌과학 / 자기계발서입니다. 관심이 있으신 분들은 꼭 한번 읽어 보시면 많은 도움이 되실 거에요. ^^

 

아래 링크를 타고 들어가시면 됩니다. 이 포스팅을 잘 읽어 보시면 다음과 같은 것을 얻으실 수 있을 거에요.

 

1. 왜 무기력증이 생기는지?

2. 생각이 자꾸 맴돌고 아이디어가 떠오르지 않는 것은 왜 그런 것인지?

3. 하루종일 멍하고 졸린 증상은 왜 생기는지

4. 두뇌의 활력을 높이고 좀더 쌩쌩하게 살아가고 싶다면 어떻게 하면 되는지

5. 새로운 것에 호기심을 가지기 위한 실제적인 실천 방법

 

 

[서평] 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 (feat. 무기력증에서 탈출하는 방법)