들어가며 지난 1월에 밥을 먹다가 느낌이 이상해서 혀로 치아를 만져 보았더니, 치아의 절반이 부러져 있었습니다. 아마 몇 년 전에 치료 받은 부분이 떨어져 나간 것 같더라구요. 진작 치과에 갔어야 했는데, 미루고 미루다가 최근 들어 치료를 하게 되었습니다. 저는 개인적으로 치과 공포증이 심한 편입니다. 9년 전에 신경치료를 받은 적이 있었는데 마취가 잘 되지 않아서 의사 선생님께서 포기 하신 적이 있었어요. 그때 당시 통증 없이 치료를 하기 위해서 여러 방면으로 알아본 결과, 수면마취를 한 상태에서 치료하면 상대적으로 편하게 치료할 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 수면마취 치과치료 후기 개인적인 수면마취 신경치료 이력 당시 서울 강남에 있는 테라스 치과에 가서 수면 치료를 받아 보았습니다. 통증에 대..
카카오뷰 창작센터에서 보드 예약발행이 안 되는데, 다른 분들도 같은 현상이 보이시는지모르겠습니다. 보드 발행하기 메뉴에 보면 즉시발행하고 예약 발행이 있어야 되는데 없더라구요. 공개설정 바로 아래에... ㅜㅜ 다른 분들도 마찬가지 현상이있으신지 한번 보시면 좋을거같아요.. ^^ 방법을 좀 찾아보고, 해결되면 다시 포스팅 써볼께요.~~!
요즘 카카오 뷰가 핫하길래, 카카오 뷰 채널을 만들어 보았습니다. 콘텐츠를 큐레이션 해서 "보드"라는 이름으로 공유하는 서비스입니다. 제 티스토리에 발행한 포스트 중에 일관된 주제를 가지고 있는 글들을 몇 개 모아서 보드를 만들어 발행해 보았습니다. 그렇게 한 일고여덟 개 발행해 보았는데, 아직 친구는 없어요. ^^ 모바일 카카오톡 하단에 눈 "bookpost"를 검색하시면 제 채널이 노출되더군요. 아래와 같이 검색하시면 됩니다. ^^ 그런데 아직 URL 을 인터넷 브라우저에서 쳐 보니 휑한 화면만 나와서, 어찌된 영문인지 좀 어리둥절 한 상태입니다. 아래 링크 클릭해 보시면.... 그냥 휑한 화면밖에 안 나오더라구요. 채널 홍보를 위해서는 URL 을 브라우저에 쳤을 때 홈이 잘 구성이 되어 있어야 하는..
들어가며 인터넷쇼핑에서 물건 주문하고 나서 배송을 기다리는 과정은 지루하기 그지없죠. 저도 물건 주문하고 나서 빨리와라 빨리와라 주문을 외우면서 두세시간 단위로 송장조회를 한 적이 있습니다. 배송 단계별로 다양한 택배 용어가 나타나는데, 대략 뜻을 알아 두면 내 택배가 어디쯤 위치하고 있는지, 언제쯤 배송될지 예측하기가 좀더 쉬울 것 같습니다. 택배 배송과정 보통 택배 배송은 집화, 허브터미널 이동, 서브터미널 이동, 배송의 네 단계로 이루어집니다. 집화 집화 : 상품이 택배 기사님에게 전달되었음을 의미합니다. 상품이 판매자의 손을 떠나 택배사에 접수된 상황이라고 보면 되겠네요. 허브이동 허브터미널 이동 : 보통 물류 회사들은 상품을 효율적으로 배송하기 위해 거점 터미널을 두고, 이 곳에서 상품을 모은 ..
들어가며 오늘은 왕초보가 YouTube 영상 만든 방법 두 번째 이야기를 해보려고 합니다. 첫 번째 영상 만들 때, 녹음한 것을 하나하나 들어보면서 필요 없는 부분을 손으로 삭제 하는 과정이 너무 힘들더라고요. 그래서 자동으로 무음 구간을 삭제해주는 프로그램을 찾아 구글링을 했고, Vrew 라는 앱을 발견하게 되었습니다. 음성인식 / 자동 자막 / 손쉬운 편집까지 : Vrew 사용기 영상을 워드프로세서처럼 편집한다. 이 앱은 자동으로 무음 구간을 삭제해줄 뿐 아니라, 영상을워드프로세서 편집하듯 화면에서 글자를 보면서 편집할 수 있는 신박한 프로그램입니다. 녹음 이후 나레이션 편집을 굉장히 쉽게 할 수 있는 프로그램입니다. 키보드로 왔다갔다 하면서 백스페이스와 엔터키를 활용해서 클립을 나누거나 합치고, 잘..
들어가며 유튜브 채널을 개설하고 영상을 업로드 해 본 후기를 공유해 보려고 합니다. 아마 가장 초보적인 영상을 만드는 방법이 아닐까 생각이 됩니다. 투박하지만 이렇게라도 하는 게 아무것도 안 하는 것보다는 나을 것 같아서, 부끄럽지만 과정을 공유해 보겠습니다. 가장 쉽게 유튜브 영상 만들기 : 10단계 10단계 요약 블로그 콘텐츠 중에서 하나를 골라서 간추려서 대본을 쓴다. 곰플레이어로 녹음한다. 프리미어 프로로 음성을 편집한다. (잘못 녹음된 부분, 헛기침, 무음구간 등등 삭제) 대본을 보면서 한 줄마다 적당한 그림을 찾는다. 파워포인트에 전체화면으로 붙인다. 그림으로 일괄 내보내기 한다. 프리미어에 그림을 불러온 다음 타임라인에 따라 배치한다. 화면 전환 효과를 넣는다. 익스포트 한다. 유튜브에 업로..
서드파티 앱 없이 바로 화면 녹화하는 방법 저는 휴대폰에서 무언가 작업하는 환경을 녹화할 때가 많은데, 화면 녹화를 위해서 여러 앱들 (모비즌 같은..) 을 사용하곤 했었거든요. 그런데, 갤럭시 휴대폰은 퀵 메뉴에 화면 녹화 기능이 있더라구요. 이거 쓰니까 그냥 바로 녹화도 되고, 필요할 때 필기도 할 수 있어서 좋은 것 같습니다. 휴대폰으로 뭔가 설명할 일이 있을 때 바로바로 사용하면 아주 편하겠더라구요. OneUI 에서 제공하는 기본 기능인 것 같습니다. 아래와 같이, 화면 상단을 쓸어 내리면 퀵 메뉴가 나오는데, 화면 녹화 기능을 선택하시면 됩니다. 아래 영상에서 보시는 것처럼, 화면 녹화 중에 글씨도 쓸 수 있고요, 셀카로 얼굴 녹화도 가능합니다. 인강 동영상 찍을 때 유용하게 사용하겠네요. 많이..
올 한 해 동안은 달리기를 열심히 해서 체력을 보강해 보아야겠습니다. 한 해 동안 이루고 싶은 것은 많았는데, 이것저것 다 하겠다고 덤비다가 이도저도 아닌 결과를 얻게 되지 않도록, 정말 꼭 집중하고 싶은 것을 하나 골라야겠어요. 일단 1순위로 정한 것이 운동입니다. 일단 5킬로미터를 쉬지 않고 달릴 수 있는 체력을 만들어 놓아야겠다는 결심을 했거든요. 매일 아침에 아내와 함께 집 앞 운동장을 뛰는데, 어제는 아침에 처리해야 할 일들이 좀 있어서 오후에 혼자 달리기를 나갔습니다. 오늘도 3킬로미터 정도를 뛰었어요. 기본적으로 3킬로미터는 뛰어야겠다고 작정하고 달리니까, 힘들어 죽을 것 같아도 어쨌든 꾸역꾸역 달리기가 되기는 하는 것 같더라구요. 간단하게 기록을 남겨 보면, 3.02킬로미터 뛰는 데 17분..
들어가며 지난 주말에, 양재 꽃시장에 다녀왔습니다. 아내가 식물 보는 걸 정말 좋아해서, 딱히 필요한 게 없어도 집 근처에 있는 화원이나 꽃집에 종종 가서 구경하는 편이거든요. 그럴 때마다 꼭 꽃이나 관엽식물 같은 것들을 하나씩 사 오곤 합니다. 저는 식물에 대해 큰 취미가 없지만, 그래도 집 안에 나름대로 꽤 많은 식물이 들어서 있는 것을 보면, 마음이 정화되는 느낌도 들고 집 안 공기도 맑아지는 느낌이 드는 거서 같습니다. 아무튼, 양재동에 가면 화분과 각종 조경수, 관엽, 꽃 등을 파는 도매시장이 있다는 것을 알게 되어서, 지난 주말에 아이들과 함께 가 보았습니다. 가는길 이천에서 양재까지 가는 길은 그렇게 멀진 않았습니다. 양재동이라고 해서, 경부고속도로 진입할 때 완전 막히는 그 길을 통과해서 ..
건강한 신체단련 일지 설봉산성에 올라가 보다 한동안 운동 기록이 좀 뜸하기는 했지만, 일요일 빼고는 매일 했습니다. 지난 주에는 설봉산 산책을 했어요. 그 동안에는 등산로 입구부터 중간 약수터까지 약 800미터 정도 산책을 했었는데, 지난 주에는 1킬로미터 이상 올라가서 설봉산성 근처까지 가 보았습니다. 처음엔 약수터 가는 것도 힘들었는데, 이제 그 정도는 그리 어렵지 않더라구요. 거기서 조금 더 올라가 보니 설봉산성이 나왔습니다. 이 산성은 삼국시대에 축조된 성인데, 여기에 올라가니 이천 시내가 한눈에 들어와서 전망이 꽤 좋더라구요. 두세 번 정도 산성까지 올라가고 나니, 이제 그 정도가 기본치가 된 것 같습니다. 조금씩 더 연습하면 언젠가는 정상까지도 올라가 볼 수가 있겠지요. 체력을 정확히 측정할 ..
들어가며 며칠 전에, 등산 대신 달리기를 했습니다. 저만의 기록을 만들고 조금씩 개선해 가는 모습을 축적하고 싶었거든요. 등산 vs 달리기?? 표준화된 기록을 축적하기에는 달리기가 좀더 나을 듯 등산도 좋은 운동이긴 한데, 어느 산을 어떤 조건에서 오르느냐에 따라 기록할 만한 통일된 기준이 달라지는 것 같아서 달리기도 간간이 해 보려고 합니다. 몇 킬로미터를 뛰었다, 또는 몇 분 동안 달리기를 했다, 어느 정도의 속도로 뛰었다, 등을 기록해 두면, 어디에서 달리기를 하든 나름대로 표준화된 기록을 추적해 갈 수 있을 것 같아서 말이지요. 등산보다는 런닝이 조금 더 동적인 운동인 것 같고, 상체를 흔들면서 조금 더 운동이 되는 것 같더라구요. 며칠 전 러닝에서는, 설봉공원 호수를 세 바퀴 돌았습니다. 한 바..
주말 카페 여행기 : 양평 가소담 한옥카페 주말에 가족과 함께 나들이를 겸해서 괜찮은 이색 카페가 없는지 찾아 보았는데, 이천에서 가까운 양평에 멋진 한옥 카페가 있다는 것을 알게 되었어요. 이름은 “가소담”이라는 곳인데, 가족들과 함께 방문해 보기 괜찮아 보여서 소개하려고 합니다. 제 집 (이천) 에서는 한 시간 정도 걸렸고요. 양평읍에 위치하고 있습니다. 저는 저녁에 갔었는데, 조명이 정말 멋졌습니다. 낮에 가면 또 다른 멋진 뷰를 볼 수가 있겠지요. 겨울 저녁시간이어서 조경의 멋스러움을 다 누리지는 못했지만, 그래도 아기자기하고 꽤 예쁘게 잘 꾸며 놓았습니다. 가소담 카페 의 첫 모습입니다. 사진에서 보시는 것처럼 매우 으리으리한 한옥으로 되어 있었습니다. 마치 문화재를 보는 것 같은 느낌이 들었어..
