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데이빗의 독서노트331

당신이 알고 있던 뇌과학 상식은 틀렸다 (feat. 이토록 뜻밖의 뇌과학) 뇌과학에 대해서 공부하는 중입니다. 순수한 호기심의 발로이기도 하고, 심리학적인 차원에서 좀더 실체적인 레벨로 내려가서, 무엇이 마음을 만들고, 어떻게 감정과 정신을 만들어 내는지에 대해서 궁금하기도 했거든요. 그래서 요즘은, 뇌과학 쪽 서적을 100권 정도 읽어보겠다는 야심찬 프로젝트를 진행중에 있습니다. 이 책은 그 일환으로, 뇌의 구조와 기능에 대한 자연과학적인 접근을 소개하는 유용한 과학 교양서입니다. 우리는 지금까지, 좌뇌와 우뇌, 변연계 / 감정뇌 / 이성 뇌 등등, 고전적인 뇌과학 이론을 많이 접해 왔었지요. 이 책은 최근에 밝혀진 신경과학 연구 결과들을 바탕으로, 지금까지 우리가 알고 있던 뇌에 관한 상식에 상당한 오류가 있다고 전제합니다. 최근 연구결과를 바탕으로, 우리는 뇌를 어떻게 이.. 2022. 6. 12.
[서평] 독서혁명 (변화를 만들지 못하는 독서는 버려라!) 오늘은 독서법에 관한 책 한 권을 가지고 왔습니다. ^^ 꽤 오래 된 책이에요. 책을 많이 읽으라는 말은 들었지만, 제대로 읽는 것도 중요하겠지요. 이 책은, 육군 장교출신 독서/자기계발 강사이신 곽동우 작가가 11년 전에 쓴 책인데, 요즘 읽어 보아도 독서법에 관한 도움을 많이 받을 수 있는 책입니다. 아래에 링크된 제 네이버 블로그 포스팅을 끝까지 읽어 보시면, 어떻게 하면 "머릿속에 남고 활용할 수 있는" 독서를 할 수 있는지에 대해서 체계적인 가이드를 얻으실 수 있습니다. 특히, 책 한 권을 어떻게 하면 잘 요약해서 기억할 수 있는지 알려 주는 도서요약 기술은, 아직까지 이렇게 잘 설명한 책을 본 적이 없는 것 같습니다. 새 책은 구매가 불가능한 것 같은데, 제 포스팅에 대략적인 내용이라도 구성되.. 2022. 6. 11.
내 경험을 콘텐츠로 만드는 방법 : 메신저가 온다 를 소개합니다. 좋은 하루 되셨지요? 오늘은 라는 책을 소개하려고 합니다. 1인 기업가가 되는 방법을 체계적으로 알려 주는 책이고, 지금 당장 따라해 볼 수 있는 노하우를 얻을 수 있는 아주 유익한 책입니다. 제가 운영하고 있는 네이버 블로그에, 해당 책의 서평을 남겨 놓았고, 대략적인 내용 소개도 함께 해 놓았으니 관심 있으신 분들은 꼭 읽어 보시기를 강력히 추천드립니다. ^^ [서평] 메신저가 온다 (경험이 콘텐츠가 되는 세상) 들어가며 오늘은 박현근 저자의 책, 를 소개하려고 합니다. 요즘 1인 기업가, 특히 ... blog.naver.com 2022. 6. 7.
무기력증을 탈출하는 방법 오늘은 제가 네이버 블로그에 썼던 서평 하나 가지고 왔습니다. 책 제목은 "이무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학"입니다. 일본의 유명한 정신과 의학박사가 쓰신 책인데, 무기력증을 빠르게 탈출하고 높은 각성상태를 유지하는 방법에 관해서 아주 잘 쓰여진 탁월한 뇌과학 / 자기계발서입니다. 관심이 있으신 분들은 꼭 한번 읽어 보시면 많은 도움이 되실 거에요. ^^ 아래 링크를 타고 들어가시면 됩니다. 이 포스팅을 잘 읽어 보시면 다음과 같은 것을 얻으실 수 있을 거에요. 1. 왜 무기력증이 생기는지? 2. 생각이 자꾸 맴돌고 아이디어가 떠오르지 않는 것은 왜 그런 것인지? 3. 하루종일 멍하고 졸린 증상은 왜 생기는지 4. 두뇌의 활력을 높이고 좀더 쌩쌩하게 살아가고 싶다면 어떻게 하면 되는지 5. 새로운.. 2022. 6. 2.
지식과 경험을 돈으로 바꾸는 노하우, 1인기업가가 되는 가장 쉬운 방법 안녕하세요. ^^ 오늘은, 지식과 경험을 돈으로 바꾸는 노하우를 담은 포스팅 하나를 소개합니다. 라는 책 소개 포스팅인데요, 이 포스팅을 읽으면 나만이 가진 경험을 지식화하고, 이를 콘텐츠로 만들어 사람들에게 전파해서 수익을 얻는 방법을 알 수 있습니다. 포스팅의 마지막 부분에는 지식 창업자로 성공할 수 있는 모델을 스텝바이스텝으로 기술해 놓았으니 참고하시면 되겠습니다. 아래 링크를 클릭하시면 글을 보실 수 있어요. ^^ [서평] 나만의 플랫폼을 구축하라 (feat. 지식과 경험을 돈으로 바꾸는 방법) 안녕하세요! ^^ 도약과 성장 블로그입니다. 들어가며 6월의 첫날입니다. 이번 달만 지나면 한 해의 절반이 ... blog.naver.com 2022. 6. 1.
[서평] 지식 크리에이터로 사는 법 : 1인 기업가가 되기 위한 로드맵, 그리고 마음가짐 들어가며 요즘 1인 기업이라는 화두에 사로잡혀 있습니다. 지식을 생산하고, 그 지식을 가지고 다른 사람에게 도움을 준다는 것은 생각만 해도 즐거운 일이거든요. 다른 사람에게 영향력을 끼치면서 수익화까지 할 수 있다면, 참 보람될 것이라는 생 각을 많이 해 봅니다. 을 읽으며 책을 만나다 오랜만에 도서관에 다녀왔습니다. 1인 기업, 디지털 노마드에 관한 여러 책들을 빌려 왔어요. 그 중에서 서지은 작가의 이라는 책을 만나게 되었지요. 블로그로 시작해 수익을 창출하는 1인 기업가로 가는 과정 이라는 부제가 붙어 있습니다. 처음 이 책을 접했을 때는, 큰 기대가 없었습니다. 평범한 자기계발서, 또는 디지털 노마드 가이드라인 같이 보였거든요. 그런데 집에 와서 읽어 보는 과정에서 많은 깨달음을 얻었고, 깊은 고.. 2022. 5. 18.
성공하는 사람들이 가진 생각의 무기 : 존 맥스웰, <생각의 법칙> 을 읽으며 들어가며 며칠 전 알라딘 중고서점에 갔다가, 하드커버로 된 두꺼운 고전 자기계발서 하나를 저렴한 가격에 사 왔습니다. 나온 지는 꽤 오래 되었지만, 요즘은 많이 언급되지 않는 책이네요. 존 맥스웰의 입니다. 요즘 나오는 자기계발서처럼 아주 세련된 메시지는 아니지만, 시대를 관통하는 지혜가 담겨 있는 고전이라는 생각이 많이 듭니다. 이 책의 주제는, 생각의 품질을 높이려는 노력을 의식적으로 해야 한다는 것입니다. 성공한 사람과 성공하지 못한 사람은 생각하는 방식이 다르다는 것이지요. 좋은 생각을 하는 방법 뛰어난 생각은 따로 있다 누구나 생각을 하며 살지만, 저자는 좋은 생각은 따로 있다고 강조합니다. 뛰어난 생각은 뛰어난 결과를 불러오고, 잠재력을 끌어 올린다는 것이지요. 뛰어난 생각을 거듭할수록 더 많.. 2022. 5. 13.
업무 부담감을 줄이는 필살기 들어가며 직장에서 규모가 조금 큰 업무를 지시받았을 때, 심적인 압박감을 겪어 보신 분들이 많이 계실 것 같습니다. 저도 직급이 올라가게 되면서, 시간과 자원이 어느 정도 필요한 업무를 받는 경우가 종종 늘어나는데요, 일의 규모가 어느 정도나 되는지 가늠이 되지 않아 심적인 부담이 상당했던 경험이 있습니다. 오늘 포스팅에서는, 내가 감당하기에는 너무 큰 규모의 업무를 맡았을 때, 심적인 부담감을 경감시킬 수 있는 처방을 알려 드리려고 합니다. 이 포스팅을 읽고 나면, 심리학적으로 검증된 솔루션에 따라서, 업무 부담을 덜고 자기통제력과 충만한 자원감을 회복한 상태에서 업무에 몰입할 수 있게 될 것입니다. 업무 부담감을 줄이는 방법 개인적인 경험 개인적인 경험을 공유해 보려고 합니다. 파트장이 되고 나니, .. 2022. 5. 4.
주변 상황에 대한 통제력을 회복하는 방법 들어가며 오늘은, 주변 상황에 대한 통제력을 회복하는 방법에 대해서 나누어 보겠습니다. 막막한 상황에 처해서 무력감에 빠져 있을 때 즉시 빠져나오기 위한 첫 스타트를 어떻게 끊어야 하는지, 이 글을 읽고 나면 힌트와 영감을 얻으실 수 있을 것입니다. 주변 상황에 대한 통제력을 회복하는 방법 개인적인 경험담 저는 대학 졸업 후 지금까지 15년 이상을, 연구개발 하는 사람으로 살아왔습니다. 연구과정은 기본적으로 "한 번도 겪어 보지 않은 상황"의 연속입니다. 사전에 수립된 계획대로 진행되기보다는, 늘 예상치 못한 돌발 상황이 벌어지지요. 시나리오대로 잘 흘러가는 것이 오히려 돌발상황일 만큼, 연구개발 과정은 예측이 어렵습니다. 대학원 시절, 연구 과정에서 돌발 상황이 예상될 때마다, 저는 정신적으로 참 힘들.. 2022. 5. 3.
절대 실패하지 않는 목표 달성 방법!!! 들어가며 계획은 항상, 마지막을 생각할 때만 즐거운 것 같습니다. 그것을 실행하는 과정은, 즐겁기만 한 것은 이니지요. 책을 좀 많이 읽어야지. 몸을 키워야지. 지인들과 소통을 좀 많이 해야지 등등 야심찬 계획을 세웠어도, (그것을 이룬 다음의 모습을 상상하면 마냥 즐겁죠) 그것을 이루기 위해 매일 수행해야 하는 과정은 일종의 의무로 다가올 때가 많은 것이 사실입니다. 저는 성경을 한 달 만에 읽어 보겠다는 목표를 세운 적이 있습니다. 성경은 총 1,189개의 장으로 되어 있으니, 매일같이 40장씩 읽으면 되겠지요. 그런 야심찬 계획을 세우고 나서 한 일주일 정도 실행을 잘 했었는데, 언제부터인가 흐지부지되었습니다. 성경을 40장을 읽는다는 계획은, 말처럼 쉬운 일이 아니거든요. 절대 실패하지 않는 목표.. 2022. 5. 2.

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