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데이빗의 독서노트331

최인철 교수 : 행복에 관하여 (2부) ​ 최인철 교수 강연 : 행복에 관하여 https://m.youtube.com/watch?v=qje0g8t_teM​ 행복하다는 것 : 우리 영혼이 살아 숨쉬는 것. 영혼의 영양소를 공급받아야 한다. 영혼의 영양소에는 무엇이 있는가? 영혼의 3대 영양소는 ​​- 자유와 자발의 상태 : 사람은 억지로 뭔가를 해야 할 때 영혼이 시든다. ​​- 유능감의 상태 : 사람은 열등감을 느낄 때 영혼이 시든다. 뭔가 잘 한 다는 느낌, 자부심 필요. ​​- 좋은 관계 : 사람들과의 관계가 돈독할 때 영혼이 살아 숨쉬게 된다. 행복은 마음 속에 관심있는 대상이 있는 상태이다. 그러므로 행복하기 위해서는 ​​관심 있는 상태를 오래 유지하는 것이 필요하다. Grit이라는 개념이 있다. 집념, 패기, 뚝심, 열정이라는 개념... 2017. 2. 27.
차드 맹 탄 : 행복에 관하여 (1부) 차드 맹 탄 : 행복에 관하여 명상 전문가. 저자https://www.youtube.com/watch?v=L6ZdrUVpgdY ◉ 유망한 미생물학자에서 수도승이 된 마티유라는 사람의 뇌를 MRI로 찍어 보았더니, 좌측 전두엽이 매우 활성화되어 있었다. MRI 로 행복지수를 측정해 볼 수 있는데, 좌측 전두엽이 활성화되어 있을수록 행복지수가 높은 것으로 나타났다. ◉ 행복이란 무엇인가? 행복은 건강한 정신에서 우러나오는 충만한 느낌이다. 최적의 존재 상태가 행복인 것이다. 행복은 쾌락이나 쾌감, 즐거움과는 약간 다르다. 그것은 정서적 균형 상태를 말하는 것이다. ◉ 행복은 고통으로부터의 자유와 밀접하다. 정서적 고통으로부터 자유로울 때 행복할 수 있다. 그러면, 어떻게 고통으로부터 자유로울 것인가? 그것은.. 2017. 2. 26.
독서후기 (2017-18) : 패스트 리딩 백기락 작가의 전작 과 내용을 같이 하는 작품이다. 중복되는 내용이 많았다. 빠르게 읽어야 더 많이 남는다. 에빙하우스의 망각곡선은 이미 유명하다. 한 권을 한 달 걸려 읽었다고 해서 다 남는 것이 아니다. 오히려 빠른 속도로 읽고 또 읽어야 기억에 더 잘 남는다. 인간 능력은 흔히 생각하는 것보다 훨씬 더 크다. 빠르게 읽을 수 있다는 생각을 가져야 한다. 빨리 읽는다고 이해가 안 되는 것이 아니다. 빠르게 읽는다고 대충 읽는 것이 아니다. 오히려 빨리 읽음으로써 더 깊게 이해할 수 있다. 패스트 리딩의 기술은 크게 두 축으로 이루어져 있다. 과속읽기와 선택 이해이다. 과속읽기는 일반적인 속도를 오버해서 빠르게 읽어 내는 것이다. 1초에 한 페이지씩 빠르게 읽는 것이 필요하다. 책장을 빠르게 넘기면서 .. 2017. 2. 24.
독서후기 (2017-17) : 생각은 죽지 않는다 몇 달 전에, 니콜라스 카의 "생각하지 않는 사람들"이라는 책을 읽고 리뷰를 남긴 적이 있었다. 대략적인 내용은 이렇다. 컴퓨터와 인터넷의 발달로 사람들이 깊게 생각하지 않는다는 것이다. 어디에나 원하는 정보가 널려 있고, 하이퍼링크를 통해서 이곳 저곳으로 쉽게 점프할 수 있는 환경이, 집중해서 생각하지 못하게 만들고, 글을 읽지 못하게 만든다는 내용이었다. 점점 정보 얻기가 쉬워지고 있다. 하나의 지식을 얻기 위해 깊이 있게 사유하는 일은 점점 줄어들고 있다는 것이다. 클라이브 톰슨의 에서는 이와 반대되는 시각을 읽을 수 있었다. 컴퓨터와 인터넷, 정보기술의 발달을 부정적으로만 볼 일은 아니라는 것이다. 그것을 잘 활용하면 더 많은 유익과 이점을 누릴 수 있고, 인간의 한계를 더 확장해 낼 수 있다는 .. 2017. 2. 23.
공병호 박사 : 크리스찬의 인생경영 (CGN TV:나침반) 크리스찬의 인생경영 (CGN TV: 나침반)공병호 박사https://www.youtube.com/watch?v=KueijC7tUN0 ◉ 인생이란 무엇인가라는 질문에 대해 어떤 답을 내 놓느냐 하는 것이 인생관이다. 공병호의 인생관은 "삶은 문제 해결의 여행길이다"라는 것. 어떤 사람은 역경이 다가와도 주눅들지 않고 담대하지만, 어떤 사람은 포기하고 좌절하고 낙담한다.◉ 성경의 지혜를 사랑하는 사람은 역경에 굴하지 않는다. 역경을 쓰임받기 위해 연단되는 과정이라고 볼 줄 아는 것이다. ◉ 경영? 사업가만의 일이 아니다. 세상의 빛이 되려면 스스로를 잘 관리해야 한다. 그것이 곧 자기경영이다. 모두에게 경영자의 역할이 주어졌다. 경영은 제한된 자원 (시간, 돈, 집중력, 열정 등) 을 잘 활용해서 원하는 목.. 2017. 2. 21.
안철수 교수 : 무엇이 성공을 이끄는가 ​ ​안철수 교수 강연 : 무엇이 성공을 이끄는가? https://m.youtube.com/watch?v=TIiAV7AlrI8​ 안철수는 다섯 가지 직업을 거쳤다. 현대에는 모든 사람에게 벌어질 수 있는 일이다. 기대수명이 길어졌고 고용기간은 짧아졌고.. 지금 2~30대는 평생 두세 번은 직업을 바꿔야 할지도 모르는 일이다. 직업을 여러 번 바꾸면서 얻은 인생 경험을 풀어보고자 한다. ​​영재교육 관한 문제의식. 영재가 무엇인가? 조기졸업? 명문대? 어려운 문제를 잘 푸는 학생? 성공하는 사람? 엘리트? 그런 사람들이 사회에 얼마나 도움이 되는지? 사회에 오히려 해악을 끼치는 사람이 얼마나 많은가? ​​한국 영재교육 시스템의 세 가지 문제 1.속도중심 : 조기교육 한 사람 중에 사회적으로 큰 성과를 낸 .. 2017. 2. 20.
독서후기 (2017-15) : 부동산 투자의 정석 ​ 부동산투자 공부 시리즈. 정서와 의식 함양을 위한 독서도 중요하지만, 실제 삶에 도움이 되는 공부를 위한 독서도 그에 못지않게 중요하다. 실용독서와 비실용독서를 적절히 병행하는 것이 중요할 것 같다. 사회생활 시작한 이래 자리가 완전히 잡히지 않아 본격적인 투자의 세계에 발을 담그지는 못했다. 이런저런 실험들을 하면서 조금씩 감을 익혀 가야 할 단계이다. 지금은 신규 아파트 입주를 앞두고 있어서 자금계획을 보수적으로 운영해야 할 때이므로 과감하게 투자를 하지 못하고 있지만, 돈이 있더라도, 과감하게 투자하기보다는 일단 철저한 공부와 사전 준비가 선행되어야 한다. 그런 점에서, ​​올1년간, 부동산 투자 관련 서적을 최소 20권 이상 읽고 다양한 간접 경험과 투자 마인드 셋업에 집중할 계획이다. 이 책.. 2017. 2. 19.
독서후기 (2017-14) : 1만 권 독서법 ​ 제목부터 와 닿았다. 확 끌리는 책이다. 1만 권을 읽는 방법이라니! 수천 권에서 1만 권을 읽었다는 분들을 종종 보았고, 1만 권을 읽으라고권하는 책은 많이 보았지만, ​​1만 권을 읽는 방법을 알려 주는 책은 처음이었다. 예스24에서 종이책을 주문하고 나서 혹시나 싶어 리디북스에서 다시 검색해 보았는데 전자책으로도 판매하고 있었다! 너무 읽고 싶은데 종이책이 오기를 기다릴 수가 없어서 전자책으로도 주문했다. 역시나. 기대했던 것만큼의 가치를 했다. 이 책을 읽고 좋았던 점을 간단히 기록해 보려고 한다. 흔히 책을 읽는 이유로서 두 가지를 꼽는다. 첫 번째로는, 정서와 의식의 함양이다. 시나 소설, 에세이 등의 순수문학이 이러한 범주에 포함될 수 있다. 둘째로는 실용적 지식과 기술의 습득이다. 업무.. 2017. 2. 17.
독서후기 (2017-13) : 패턴리딩 ​​ 책을 빨리 읽고 싶은 욕망은 누구에게나 있을 것이다. 더 많은 책을 읽고 싶은데 시간이 없는 독자들은, 어떻게든 제한된 시간 내에 좀더 빨리 읽을 수 있는 기술을 익히고 싶을 때가 많을 것 같다. 독서가 왜 필요한지, 왜 중요한지를 깨닫고 나서 독서법에 관한 책을 여러 권 읽었다. 대부분 “빨리 읽으려 하지 말고 한 권이라도 제대로 읽으라”는 조언이었다. 맞는 말이다. 권 수를 채우려고 대충대충 빨리 읽으려고 애써서는 안된다. 그럼에도 불구하고, 시간은 제한되어 있고 읽어야 할 책은 많다. ​​불필요한 습관을 제거해서 제한된 시간 내에 좀더 많은 양의 책을 읽을 수 있는 기술이 있다면 배워보지 못할 이유도 없을 것이다. 한편으로는, 꼼꼼하게 정독해야 할 책과 그렇지 못한 책을 신속하게 가려내기 위해.. 2017. 2. 16.
아침마당 공병호 박사 강연 필기 공병호 박사 아침마당 강연어떤 일에서 성공하려면 10년을 투자하라https://www.youtube.com/watch?v=I6sS5_ZraYs&t=577s이동중에는 책을 읽을 수 없기 때문에, 명사들의 강연을 주로 듣기로 했다. 1인 기업가로서의 롤 모델 같은 분인데, 공병호 경영연구소 소장인 공병호 박사의 아침마당 강연을 들어 보았다. 메모할 내용이 많았고, 나중에 다시 기억하기 위해서 블로그에 포스팅 해 본다. 잘 정리된 것은 아니고, 메모한 내용을 대충 간추려서 나중에 다시 볼 목적으로 올려 놓은 것임.. ● 밀도 있는 시간 10년이면 한 분야에서 일가를 이룰 수 있다.● 성공의 정의 : 자신의 분야에서 탁월한 실력을 갖춤과 동시에, 가까운 사람들이 점점 자기를 좋아하게 되는 것. 자기의 존재 이유.. 2017. 2. 14.

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